En la era digital, los smartphones han avanzado más allá de las aplicaciones comunes de llamadas y mensajes de texto. Una de estas innovaciones es la capacidad de usar la cámara del teléfono para medir el ritmo cardíaco y la presión arterial. Aunque no deben tomarse como una alternativa a los monitores de presión arterial certificados, las aplicaciones de medición de presión arterial pueden ser de gran ayuda para tener un seguimiento de tu salud cardiovascular. En este artículo, exploraremos en profundidad varias aplicaciones gratuitas que permiten monitorear la presión arterial usando un dispositivo Android.
Índice
¿Cómo funcionan las aplicaciones de medición de la tensión arterial?
Primero es crucial entender cómo funcionan estas aplicaciones para medir la presión arterial. La cámara del teléfono se utiliza junto con la linterna LED para capturar cambios en la coloración del dedo. Esto se traduce en el ritmo cardíaco y, en algunos casos, también en la presión arterial. Es esencial recordar que estos resultados son aproximados y nunca deben utilizarse para autodeclararse enfermo o sano sin un veredicto médico profesional.
Instant Heart Rate: HR Monitor & Pulse Checker
Una de las aplicaciones más conocidas para medir la presión arterial es Instant Heart Rate: HR Monitor & Pulse Checker. Una vez instalada, la app permite tomar una medición en solo unos segundos. Tiene una interfaz de usuario intuitiva y proporciona una descripción visual detallada de la gráfica de ritmo cardíaco después de cada medición. Sin embargo, tenga en cuenta que esta app se limita a medir la frecuencia cardíaca y no estima la presión arterial.
iCare Health Monitor
Otra aplicación popular es iCare Health Monitor. Esta aplicación es completa y permite medir más que solo la frecuencia cardíaca y la presión arterial. También puede rastrear la saturación de oxígeno en sangre, la visión, la audición, la capacidad pulmonar, la frecuencia respiratoria y más. iCare Health Monitor ofrece gráficos detallados de los registros históricos, lo que ayuda a rastrear las tendencias de salud a lo largo del tiempo.
Qardio Heart Health
Qardio Heart Health funciona de manera similar a Instant Heart Rate, ya que utiliza el flash de la cámara del teléfono para medir la frecuencia cardíaca. Notablemente, también ofrece características como recordatorios para tomar la presión arterial, seguimiento de medicamentos, sincronización automática de datos con la aplicación de salud y más.
Consejos para el uso de aplicaciones de presión arterial
Al usar aplicaciones de presión arterial, es esencial tener en cuenta algunos aspectos importantes. En primer lugar, siempre debes seguir las instrucciones proporcionadas para obtener lecturas precisas. En segundo lugar, asegúrate de que tu mano esté relajada y caliente para evitar una lectura incorrecta. Además, nunca debes considerar estas aplicaciones como un sustituto del consejo médico.
Limitaciones y consideraciones
Por último, pero no menos importante, es importante tener en cuenta que estas aplicaciones tienen limitaciones. Sus lecturas pueden verse afectadas por varios factores, como la luz ambiental y la temperatura del dedo. Además, su precisión generalmente no está certificada, por lo que no deben considerarse tan confiables como un monitor de presión arterial médica certificado y aprobado.