El método Pilates ha demostrado ser uno de los mejores ejercicios para mantener el cuerpo saludable y tonificado. Para las rutinas de pilates en pared hay suficientes aplicaciones disponibles en la tienda de Google, permitiéndote llevar a cabo una sesión completa de pilates directamente desde tu dispositivo Android. A continuación, te presento una lista de las mejores aplicaciones gratuitas para practicar pilates en pared con tu Android.
Índice
1. Pilates en Pared – Aplicaciones para principiantes
Hay muchas aplicaciones para iniciar tu viaje al mundo del pilates. Pilates para principiantes es una aplicación brillante para empezar, ya que tiene explicaciones detalladas con imágenes y videos. La aplicacion Pilates Workout es otra excelente opción para los principiantes, ya que ofrece una interfaz fácil de usar con una variedad de ejercicios que pueden adaptarse a tus necesidades particulares.
El uso de estas aplicaciones puede proporcionar una sólida base sobre la que podrás construir a medida que te vuelvas más hábil en pilates.
2. Pilates en Pared – Aplicaciones con seguimiento de progreso
Llevar un seguimiento de tu progreso es una parte vital del desarrollo de tus habilidades en pilates. La aplicación My Pilates te permite realizar un seguimiento de tu progreso y establecer objetivos específicos.
Por otro lado, la aplicación Fitify ofrece planes de entrenamiento a largo plazo y realiza un seguimiento de tu desempeño en cada ejercicio, lo que te permite ver claramente tu progreso y zonas a mejorar.
3. Pilates en Pared – Mejor app para rutinas diarias
Para quienes buscan realizar pilates en pared de manera diaria, la app Daily Workouts Pilates es la mejor opción. Esta aplicación ofrece una amplia variedad de rutinas, desde cortas para días ocupados, hasta largas para cuando tienes tiempo suficiente para dedicarle a tu bienestar físico.
4. Pilates en Pared – Mejor app con guía de voz
La aplicación Pilates – Rutinas con guía de voz es una excelente elección si prefieres tener las instrucciones auditivamente. La aplicación tiene una guía de voz que te llevará a través de los ejercicios, asegurándote de que estás haciendo los movimientos correctamente.
5. Las ventajas y desventajas de las aplicaciones de Pilates en Android
Practicar Pilates con estas aplicaciones tiene muchas ventajas. La posibilidad de llevar un seguimiento de tu progreso y adaptar tus rutinas a tu horario son dos de las ventajas más evidentes. Sin embargo, también hay inconvenientes a tener en cuenta. Algunas apps contienen publicidad que puede ser molesta. Y a pesar que muchas aplicaciones ofrecen instrucciones detalladas, nada puede substituir a un entrenador en vivo y en directo.
A pesar de estos pequeños inconvenientes, las aplicaciones de pilates en pared para Android se están volviendo cada vez más populares, y con buena razón. Son una forma efectiva y conveniente de mantenerse en forma y mejorar tu bienestar físico y mental.